椭圆机的使用功能：有氧耐力运动，通过在机上的模拟跑步，能有效提高心、肺功能及腿部的肌力
方法：手扶扶手，脚踏脚板，上下肢配合作跑步动作
注意事项：1、禁止儿童使用
2、使用者体重不能超过100公斤/人
3、未使用器材者，应离器材1米5以上
4、使用者在使用器材前和使用过程中扶好扶手，在运动过程中请勿从转盘跳下。
限用人数：1人，1人/站位
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