水车功能：增强人体腿部肌肉力量，提高有氧运动能力和协调能力。

方法：锻炼者先踏上脚踏架，手扶半圆形扶手踏上滚筒架，然后手扶横扶手，两脚交替向后登滚筒轮转动。转动速度根据锻炼者具体情况而异，不宜过快。

注意事项；1、禁止儿童使用；

2、使用时请勿赤脚或着拖鞋等，请穿着运动鞋类；

运动速度不宜过快，防止摔落跌伤。

?                                                                           限用人数：1人