已为越来越多的人接受，成为家庭健身的不二之选。简单介绍下跑步机的功能及使用：家用电动跑步机电动跑步机上都有五窗式电子表，将运动者的跑步速度、时间、里程、消耗的卡路里数、心率都显示出来。这样，运动者在...

科学设定了运动强度的跑步机能过纠正室外跑步者运动随意的问题，通过保持一定的运动节奏和强度，帮助健身者在最短的时间内获得的有氧训练的效果。明显提高心肺功能。而且由于跑步机都是参考人体生理机构设计的，所...

已为越来越多的人接受，成为家庭健身的不二之选。简单介绍下跑步机的功能及使用：家用电动跑步机电动跑步机上都有五窗式电子表，将运动者的跑步速度、时间、里程、消耗的卡路里数、心率都显示出来。这样，运动者在...

想想各种锻炼方式最终还不是要让“肌肉紧绷充血”吗？而且健身在健身房做负重训练时，脑袋不是也是急剧充血的吗？所以这种方法大家是可以放心使用的；当然大家需要注意的是：在自己用力“紧绷肌肉”进行“充血”时...

对初练者而言，训练的科学就是简单的、基本的复合性训练，如卧推、深蹲、硬拉等等。尽管这些简单的动作很乏味，但效果却不容置疑。想想各种锻炼方式最终还不是要让“肌肉紧绷充血”吗？而且健身在健身房做负重训练...

主结构吊装时，土建施工还未结束，现场组装正在大面积开展，故存在多方施工交叉作业现象。加之，现场场地狭小，施工场地布置、构件运输及大型吊机行走路线等受到很大限制。同时，本工程结构复杂，各吊装分段之间相...

掌握以上六点可以帮助你制订一个适合自己的训练计划，而真正的考验是计划能否严格实施。树立了目标就要付诸行动，不要为了偷懒而找任何借口。健美运动(运动产品，运动资讯)是强壮体格的运动，也是增强意志的运动...

为降低组装难度，本工程中的桁架柱将采用卧拼法，主桁架将采用平拼法（内圈主桁架立拼除外），故拼装结束后、吊装前必须进行翻身工作。由于构件体型较大，重量重，翻身时吊点的设置和吊耳的选择难度较大，特别是桁...

1、球桌的四角使用的为优质钢材，球桌的桌面使用的为玻璃钢，玻璃钢的上层使用的为环氧树脂。2、表面处理采用环氧树脂可有效抵御光照、碰划等户外因素的侵蚀、损害，能恒久保持色泽美观及使用者的舒适感。即延长...

锻炼15-20分钟的是节省时间的好方法。在跑步机上以4--4.8公里/小时的速度热身5分钟，接着按每2分钟增加0.3公里/小时的速度递增，直到您觉得在某个速度下持续运动45分钟会很有挑战性。用固定的...

一成不变的运动模式使人倦意渐生，而身体也不再感到挑战。那么，怎样才能为您的运动创造出变化呢？答案是自由的选择。而这正是AMT体适运动机的独具匠心之处。即使是您最细微的心血来潮变化，AMT也能随您的心...

说到健身，就会想到健身房。在健身房锻炼的话，有一样器械是不得不说的，你可能也猜到了，那就是动感单车。在很多健身房里，都可以看到一种和自行车长得很像的运动器材，这个叫做动感单车（Spinning）单车...

中国健身器材行业在迅速发展的同时，一些问题也日益显露出来。特别是在国际市场缺乏知名品牌，产品附加值较低，同时，与国际先进水平相比，中国不少生产企业还处在仿制生产阶段，产品研发和技术创新能力不足。在消...

公司简介成都蓉杰健身器材有限公司是在成都健身器材有限公司基础上发展起来的西南地区最早专业从事环境艺术、体育设施技术合作的综合性体育实业公司.公司的产品和服务主要为，一是致力于康体休闲领域，面向星级饭...

厨房和卫生间使用密闭性较强的带盖儿垃圾桶，即使使用内套塑料袋的敞口垃圾桶，平时也一定要将袋口系紧。而且垃圾每天一倒，尤其是生腥垃圾和卫生间垃圾，不能在垃圾桶里过夜。这样可以防止霉变、异味。成都垃圾桶...